Что делают бойцы, разбив кулаки на тренировке?
В восточном фильме боец кунг-фу на тренировке лупит кулаками по стопке газет, подвешенной к дереву, пока она не прорвётся и от ударов не начнёт отлетать кора. Кулаки ободранные, в крови. Я привожу один пример, но фильмов, где на тренировках травмируются кисти рук довольно много. Бойцы лупят какую-нибудь доску, пока на ней не станут оставаться кровавые следы.
Но по собственному опыту я заметил, что если на кулаке кожа даже немного повредилась, то она очень долго заживает, так как при любом физическом воздействии, ударе полузажившая рана снова трескается, корка срывается и идёт кровь.
Вот у меня и возник вопрос, если у бойца повреждаются кулаки, то он тренируется и с такими повреждениями или ждёт пока они заживут? Просто ждать придётся не меньше недели, а если не ждать, то раны будут постоянно кровоточить.
Ответы (1):
Тренировки проходят без крови. Бойцы "набивают" костяшки постепенно. Во время такого набивания надкостница лопается и из кости выделяется "ремонтная" жидкость, которая заживляет травмы. Частично раздробленные суставы приобретают новую форму и размер. В это же время активно отмирают нервные окончания в поврежденных тканях. Грубеет кожа на руках. Так что при последующих усиленных тренировках, количество травм постепенно уменьшается. Кровь появляется только в случае необдуманных движений и неподготовленных ударов.