Можно ли применять БАДы ребенку 12 лет, активно занимающемуся спортом?
Ребенок занимается футболом, тренировки по 2 раза в день, довольно активные, устает, хотелось бы поддержать организм. Слышала о пользе БАДов для спортсменов, но не могу определиться, нужны ли они, или достаточно аптечного витаминного комплекса. Если можно применять БАДы, то каков должен быть состав, чтобы не навредить растущему организму?
Ответы (2):
Почему бы нет, это не лекарственное средство. Биологические активные добавки это комплекс веществ, предназначенных для приема совместно с пищей.Их используют в качестве дополнительного источника витаминов, минералов, клетчатки которые так необходимы спортсменам. Поэтому они полностью безопасны, Вы главное покупайте в проверенных местах или крупных аптеках, потому что их очень много подделок.
Вообще на БАДах пишут, что не рекомендуется детям до 18 лет, беременным и кормящим. Лучше что-то натуральное наверное оставаться на аптечных витаминах, да и отдыхать давать иногда. В детстве все быстро восстанавливаются