Чем полезно катание на беговых лыжах?
0
spring948374
Ответы (1):
Share
1
Польза от беговых лыж колоссальна. Во-первых, это отличная кардио нагрузка. При занятии этим видом спорта работают все группы мышц. Занятие всегда проходят на свежем воздухе, а это значит, что мы заставляем работать наши лёгкие интенсивней. Беговые лыжи очень активно способствуют жиросжиганию в организме.