Почему в спорте много травм у спортсменов?

Очень часто спортсмены пренебрегают разминкой, подготавливающей мышцы к дальнейшим нагрузкам. Из-за этого происходит повреждение мышечной ткани, ощущается тупая или острая боль. Также ошибкой является неправильный подход к тренировкам. Многие начинают заниматься спортом для того, чтобы потешить свое тщеславие, поэтому не осознают, что к нужному результату приходят постепенно. "Новички" сильно нагружают себя, а мышцы, не привыкшие к физическим нагрузкам, слабые, следовательно травмы в таких случаях неизбежны. Еще одна популярная проблема - использование тренажера(снаряда) не по назначению. Людям наскучивают однообразные упражнения и они стремятся придумать что-то новое, но зачастую, придуманное становится причиной серьезных травм.

Думаю, потому, что люди, посвящающие свою жизнь спорту, тратят физических сил во много раз больше, чем те, кто умеренно занимается физкультурой, выполняя минимум упражнений в своё удовольствие.

Профессиональные спортсмены, не щадя своего здоровья, в борьбе с соперниками добиваются установления мировых рекордов, хотя нередко интенсивные нагрузки приводят к серьёзным травмам, вынуждая претендента на победу выбывать из игры. Организм предательски изнашивается, а Господь, как известно, не предусмотрел запчастей для homo sapiens.

Травмы могут возникать, если спортсмен недостаточно разогрел мышцы и подготовил свой организм к нагрузкам, вот почему важно начинать тренировку не с места в карьер, а тщательно позаботиться о связках и мышцах. Также травмы возникают, если спортсмен ошибается, нарушает технику, неправильно выполняет упражнение. Играют роль и обстоятельства объективные, например, когда на пути лыжника попалась белка, он свернул в сторону, чтобы ее не сбить, в результате улетел в сторону и повредил ногу. И конечно, нереальные нагрузки, давление, стремление сделать все лучше неизбежно ведут к травматизации, когда спортсмен прикладывает невероятные усилия, чтобы иметь возможность победить конкурентов.

1. Потому что нагрузки не всегда рассчитаны с учетом физиологических возможностей что приводит к стрессовым переломам.
2. Потому что условий для получения травмы больше, чем у обычных людей, в силу постоянной физической активности.
3. Потому что нередко инициатива самого спортсмена получить желаемый результат быстрее, чем получается, превалирует над здравым смыслом и приводит к ошибкам, которые заканчиваются травмами.

Организм не успевает восстанавливаться. Поэтому происходят травмы. Так же есть период так скажем наиболее травмоопасный. Например в тяжелой атлетике. Атлет не может поднять этот вес. Возможно чисто психологически он неправильно его берет и происходит травма. Почему так происходит. Потому, что до этого есть опыт неудачных попыток взять вес.

Организм работает на износ. Не успевает восстанавливаться.

Есть понятие спорт, а есть понятие - физкультура. Надо уметь это отличать. Одно дело заботиться о своём здоровье, лёгкие пробежки, упражнения, разминки... И совсем другое дело серьёзные нагрузки в спорте, которые приводят к опасным травмам и ничего хорошего в этом нет.

Спортсмены ради получения результата, просто превозмогают себя, а значит и подрывают свой организм по полной и естественно, так как мы не роботы, то травмы рано или поздно, настегают каждого спортсмена.