Почему меня всё злит?

Есть три основных причины, каждая из которых может потребовать профессионального диагностирования и лечения:

1. Ваше мышление и мировоззрение, обусловленные вашим воспитанием, образованием, опытом и окружающей средой.
2. Ваша физиология, возможно, вы страдаете от гормонального или другого химического дисбаланса, который влияет на ваши эмоции.
3. Ваша психология, вы можете страдать от любого количества психологических проблем, которые влияют на ваши эмоции и поведение.

Поскольку вашему вопросу не хватает конкретности, могу ли я предложить, чтобы, если ваши проблемы с гневом влияют на вашу повседневную жизнь, вам следует обратиться за помощью к квалифицированному специалисту в области психического здоровья, например, к психиатру (тот, у кого есть доктор медицины), чтобы помочь вам диагностировать ваше состояние и сформулировать лечение. план.

Попробуйте изменить формулировку: "Почему я злюсь на..." Тогда Вы сможете что-то сделать с собственными мыслями.