Как большее количество раз отжаться от пола?
0
вик7
Ответы (1):
Share
1
Только постепенно. Начинайте с малого, установите схему, сколько в день, когда начинать прибавлять, по сколько прибавлять и процесс пойдет, было бы желание.
Войдёте в форму, будете раз 200 отжиматься.
Очень полезное упражнение. Тут тебе и руки и пресс и спина и шея. Удачи!