Как подобрать валик под поясницу в автомобиль? Помогает?

Да, в жизни многих людей когда-то, да наступает тот момент, когда начинает болеть спина.

В некоторых автомобилях, чаще в дорогих, кресло водителя имеет регулируемый поясничный подпор.

Кому с таким автомобилем не повезло - лепят какой-нибудь "колхоз".

Пружинно-сетчатые дешевые китайские поясничные подпоры, как правило, себя не оправдывают - слишком мягкие. Что есть он, что нет его.

Попробуйте маленькую подушечку с твёрдым наполнителем - гречневой шелухой, можжевеловой или кедровой стружкой, с другим чем-то подобным.

Можно даже просто в маленький полотняный мешочек той же гречки насыпать, да на сиденье под спину положить.

Можно валик скатать из махрового полотенца небольшого. При необходимости, урезав его по ширине и/или длине.

Помогает ли? Ещё как!

То же самое и на офисном стуле сделать надо.