Почему человек спит тревожно?

Вероятно, потому, что во время бодрствования не сумел изжить какие-то волнующие, значимые переживания. Ни изжить, ни разрешить не сумел. Ни хотя бы отложить их разрешение, если в настоящее время разрешить их невозможно.

И теперь во сне продолжает переживать, тревожиться по теме же поводам, по которым тревожился днем.

Также возможно, что ночами прорываются, выходят на поверхность осознания какие-то тревоги, страхи, которые днем удается "заглушать", от которых удается отвлекаться.

Днем их не осознают или осознают слабо - зато во сне, когда психологические защиты ослабевают, тревожащие мысли, переживания о неких неразрешенных делах, частично осознаются. Часто принимая форму неприятных снов, связанных с все теми же тревожными переживаниями.

В общеМ, человек продолжает во сне переживать, думать, волноваться о каких-то незавершенных, нерешенных, но значимых для него вопросах.

Как-то так.

Тревожность сна бывает у людей, которые ведут очень стрессовый образ жизни, поэтому не могут расслабиться во сне, переживают, скрежетают зубами, ворочаются с боку на бок. Тревожность сна - это и сигнал, что в организме что-то не так, разлажена работа многих систем, и пора уже показаться врачу, пока проблема не стала глобальной. Бывает, что у человека не в порядке с нервами, психикой, начинаются какие-то психические болезни и отклонения, отсюда и сон прерывистый, тревожный. В любом случае, если сон постоянно прерывается, нужно обратиться к специалисту, чтобы не пропустить проблему.

Тут может быть несколько причин - личные переживания, переживания и стресс по работе, переживания о сдаче экзамена/ зачёта. Возможно , это причина какого - то заболевания : плохо дышит нос, кашель. При диабете ночью хочется пить. На сон также влияет обильное вечернее переедание. Ну , и конечно, беспокойно спит человек выпивающий - алкогольная депрессия это что - то с чем- то. Сон алкоголика крепок, но короток.