Какие боевые искусства лучше для новичка?
Привет, форумчане. Сам парень 22 лет, по телосложению - астеник, никогда профессионально спортом не занимался (любительски - только плавание), по причине проблем со здоровьем . В спорте проявлял себя не очень активно, вяло (футбол, волейбол и т.п.), интереса в детстве не было. Будучи юношей очень хочу заниматься боевыми искусствами, временами проскакивает необъяснимое желание драться. С одной стороны, понимаю, что неподготовленному, без спортивного прошлого лучше не соваться, только хуже могу себе сделать, с другой, не могу побороть вышеописанное желание. Подскажите, с чего начать? Какой вид боевых искусств выбрать?
Ответы (3):
Смотря для чего тебе нужны такие тренировки. Если для здоровья, то выбирай что-то традиционное. Карате, Ушу, Айкидо, Джиу-джитсу. Ну, или самбо, дзюдо или джиу-джитсу. В каждом из этих видов можно начать с нуля. При определенном упорстве появится и сила, и умение.
Ну а если рукопашка нужна чисто для самообороны, то обрати внимание на прикладные техники. Например, "тотальный рукопашный бой" Тараса. Там все построено на технике и психофизиологической подготовке. Сможешь дать достойный отпор обидчикам уже через полгода регулярных тренировок.
Занимаясь по этой методике, человек становится пофигистом и перестает опасаться за свою жизнь и здоровье.
Клубы, где учат тотальному рукопашному бою есть во многих городах. Но сначала можешь почитать книги. Тарас написал их несколько.
Очень рекомендую, каратэ-до независимо от стиля, но лучше всего будет кекусинкай-каратэ.Вообще, надо найти сперва хорошего тренера, от этого зависит как успешно усвоишь бойцовские приемы.Но будучи бойцом ударного стиля нельзя игнорировать борцовскую технику, поэтому обязательно надо уделять внимание таким единоборствам - как борьба, самбо или дзюдо.А самое главное, в любом виде единоборств-это физическая подготовка, как ни крути.Поэтому отжимания, поднятие тяжестей и любые силовые упражнения только приветствуютя.Кто бы ни говорил, что техника - это все, или скорость важна, но все же на первом месте уверенно стоит физическая подготовка, насчет этого с любым можно поспорить и доказать свою правоту.
Можешь начать хоть с ушу, если до этого ни чем не занимался. Карате можно изучать, выучить основные стойки и удары. Если руки и пальцы сильные тогда джиу-джитсу. Если собираешься принимать участие в уличных драках, тогда придётся изучать несколько видов единоборств.