Нормально ли то, что после учебного/рабочего дня никого не хочешь видеть?
У меня так всегда. Сколько себя помню, когда приходил с работы, учёбы, тренировки домой, то всегда хотел побыть один. Чтобы никто, так сказать, не мозолил глаза. Отключал телефон, чтобы никто не беспокоил. Старался закрыться в своей комнате и уединиться со своими мыслями, порассуждать над своей жизнью, над сегодняшним днём.
А когда меня "донимали"(то соседям что-то нужно, то маме, то друзьям), я очень сильно злился и выходил из себя.
И тут недавно я начал задумываться:-"А, может, я-скрытый социофоб?".
Я, конечно, не хочу сказать, что не люблю людей и т.д, но стараюсь общаться с ними в меру. Очень быстро они мне надоедают, к сожалению. Даже лучший друг.
Ответы (4):
Это не социофобия, это нормальное состояние для интроверта.
У таких людей общение с другими людьми требует больших затрат сил и энергии, так что после этого общения - работы, учёбы, прогулок с друзьями - надо побыть одному и восстановить душевный баланс. Я, например, стабильно после учёбы несколько часов провожу в своей комнате и ни к кем не общаюсь, чтобы не срываться и не ссориться.
А чтобы не ссориться, лучше объяснить друзьям, соседям, родителям, что каждый день вам нужно время отдохнуть от всех. Что это не связано с вашим отношением к ним, а просто вы устали и вам нужно полежать с ноутом, посидеть за компом и просто ни с кем не разговаривать.
Почитайте статьи про интроверсию - это врождённое качество, как и темперамент, так что пытаться с ним что-то делать - только вредить своему психическому здоровью.
А социофобия - это боязнь общества. Именно боязнь завести разговор с человеком, выйти на улицу, где много людей, пойти в магазин, встретиться глазами с продавщицей, а не просто усталость от людей.
Да это нормально. У меня все также как и у тебя просто ты наверно устал или нервный. Так что это нормально
Это вполне нормально, человек после работы устаёт и ему требуется отдых. Он не хочет кого-либо видеть так как сильно реагирует на внешние раздражители. После небольшого и рационального отдыха это должно пройти.
Очень нормально, мне и с самой собой не скучно.Что не мешает таким,как вы и я,активно присутствовать в социуме - вы же написали - учеба,работа ,тренировки. У меня то же самое,а потом люблю быть одна.