Правда ли, что от занятий плаванием плечи становятся шире?

0

Ответы (3):

1

да,определенно это так.основная нагрузка у пловца идет на плечевой пояс,ну еще и на ноги и вообще на всю фигуру,но больше всего увеличиваются мышцы рук.одна моя знакомая даже отказалась от секции плавания,посчитала,что у девушек - пловчих мужская фигура.

1

Да занятия плаванием лучше всего в детском возрасте формируют скелет. И кроме широких плеч еще очень хорошо развивается грудная клетка - становится шире. Но опять же повторюсь, все это происходит в детском и юношеском возрасте пока идет формирование скелета человека. Считается, что организм человека развивается до 25 лет - это пик развития всех физических данных. После чего организм начинает стареть и изнашиваться. Так что после 25 лет со сформированным скелетом уже никакое плавание плечи шире не сделает. Есть только один способ в этом случае сделать плечи шире - ходите в спортзал и за счет увеличения мышечной массы плечи станут шире (говоря простым языком просто "качайтесь").

0

Действительно, регулярные занятия в бассейне плаванием способствуют увеличению верхнего плечевого пояса, так как основная нагрузка в плавании ложится на плечи.

Если плаванием заниматься не часто, то и плечи не увеличатся.

Для мужчин широкие плечи хорошо, а вот женщинам это совсем не идет.

Related posts