Почему спортсмены не едят жаренную пищу?

0

Ответы (2):

2

Едят.

Про одного известного западного футболиста вообще показывали, что он вообще питается преимущественно фастфудом - Макдональдсы, KFC, Бургер-Кинги всякие и пиццерии. И ничего ... играет за лучшие сборные мира и выигрывает.

Спортсмены такие же люди как и мы. Едят то, что хотят.

Просто было замечено, что если талантливого в спорте человека еще и хорошо и правильно кормить, то результаты можно еще улучшить. Так было, например, у Бориса Бейкера, который занимал первые места, питаясь фастфудом, но потом перешел на правильное питание и заметил, что играть ему стало намного легче.

Просто жареная еда содержит канцерогены, а мышцы строит печень, которая также выводит токсины. Как вы понимаете, два задания одновременно выполнять сложно, и на одно из них будут кинуты все силы, а второе будет выполнено по остаточному принципу.

1

Потому, что эти люди придерживаются здорового образа жизни во всех отношениях. Что, впрочем, должны делать не только спортсмены, а все люди, заботящиеся о своем здоровье. Жареная пища категорически вредна, особенно если блюдо приготовили в местах общественного питания, т.к. там масло пережаривается не единожды. Вот так посидишь пару лет на пирожках на работе, и прощай печень!

Related posts