Как перестать работать на износ?

Ну нужно понять следующее,зачем я это делаю?Может быть из чувства ответственности перед своей семьёй и кучей детей,или из за пожилых родителей которым надо помогать,или потому что я попал в рабство из кучи кредитов которые я взял что бы моя семья не в чем не нуждалась?Если так тогда всё понятно,большинство таких вот причин и я сам пережил на своей шкуре.Но работать на износ всё же не нужно,нужно искать компромисс между возможностями труда для всех членов семьи,так называемое распределение труда что бы не было так называемого "перекоса" вроде единственного кормильца в семье,все должны вносить свою лепту.А не так что бы человек убивал себя работой,так и до нервного срыва можно дойти и до физического истощения,мы это тоже проходили.

Просто чаще вспоминайте о том, что на Тот свет не унесешь с собой ни денег, ни яхт, ничего прочего вещественного, там этого нет. Унесешь только свои эмоции, то, что в духовном плане ты наработал. Боб Марли сказал: "Money can`t buy life": за деньги не купишь жизнь. Вот об этом надо всегда помнить.

Чтобы перестать работать на износ, нужно прежде всего подумать о себе и задать себе вопрос " А какие цели я преследую? ", " Стоит ли так себя изматывать, ради чего!?". Если человек испытывает уже тяжёлую усталость от работы, и продолжает закономерно каждый день батрачить и батрачить, то он в какой - то момент может выдохнуться и все. Нужно просто набраться сил, и немного восстановить свои силы. Иначе могут на этой почве быть серьезные проблемы со здоровьем. Даже небольшой выезд на свежий воздух, или отдых с семьёй, зарядит потраченную энергию и пополнит ваши жизненные силы в дальнейшем.