Почему тяжелый физ. труд вреден, а тяжелые физ упражнения полезны?

Это абсолютно разные понятия. Физические упражнения направлены на укрепление определенных групп мышц в течении определенного времени.

Например, тренировка в спортзале для среднестатистическог­о человека длится 45 минут - максимум 1,5 часа и происходит три раза в неделю. Причем каждая следующая тренировка отличается от предыдущей. Таким образом, организм испытывает стресс, после чего получает достаточное количество еды, сна и отдыха, что приводит к росту мышц и дает очень много пользы для организма.

В то время, как физический труд - например, укладка бетона, это постоянная беспрерывная нагрузка на одни и те же группы мышц, которая может длиться по 8 и более часов в день. А после работы нас ждет короткий отдых и снова работа, и снова те же мышцы. О каком здоровье тут вообще может идти речь?

Тяжелые физические упражнения также опасны для человека. Все профессиональные спортсмены рано или поздно изнашивают организм и некоторые из них становятся инвалидами. Тяжелый физический труд может быть даже менее опасным. Я думаю, что все, что тяжело переносится человеком, может вызвать вредные последствия для организма. Беречь себя нужно во всем и в труде, и в спорте. Ну и желательно с молоду.

Тяжелый физический труд вреден , так как ведет к быстрому изнашиванию организма . Однотипные изматывавшие движения например при копании траншеи нагружает определенные мышцы и позвоночник и приходится копать по восемь часов . Ну а при физических упражнениях нагрузку мы стараемся распределить равномерно , да и занятия больше двух с половинной часов без перерыва хотя бы три четыре часа вредны для вашего здоровья . Да и при занятиях по пять шесть часов в день физкультурой требуют сбалансированного питания . Ведь нехватка белков , жиров , углеводов , витаминов ведет также быстрому изнашиванию организма .

Тяжелые физические нагрузки в спорте не проходят для организма спортсмена, а тем более любителя, бесследно. Травмоопасные виды спорта наносят не менее тяжкий вред здоровью человека, чем тяжелый труд. Ушибы, растяжения - это, конечно, мелочи. Но спортсмены получают более серьезные травмы: переломы, сотрясения головного мозга (а боксерские состязания вообще могут закончится летальным исходом). Но если брать умеренные спортивные физические нагрузки (не большой спорт, а как говорится "для себя") под наблюдением тренера и врача, которые контролируют интенсивность нагрузок и отношение к ним организма, то такие нагрузки полезны.

А вот тяжелая физическая работа зачастую проходит в экстремальных погодных условиях (рабочие на стройке, укладчики асфальта, особенно в жару), на вредном производстве. Человек должен работать, даже если он устал, если организм требует отдыха, а нормы не позволяют даже сделать перерыв.

Я думаю, потому что , обычно, физ труд связан с рабочим днём ( когда человек работает физически ) - нет возможности отдохнуть, покушать вовремя; заболело, если что то , то остановится! Физ упражнения - это спорт, где сами себя чувствуете и в любой момент можете остановиться, где , в основном соблюдается ( или стареет соблюдаться ) режим сна, питания!

Когда мы говорим о тяжелом физическом труде мы имеем в виду защиту человеческого здоровья от изнурительного труда, но тяжелые физические нагрузки перед, скажем, чемпионатом мира становтяся обязательными для спортсменов, которые хотят завоевать медаль или установить мировой рекорд. От этого никуда не денешься. Конечно, это тоже труд, но благотворный спортивный труд для достижения цели.

Все зависит от степени трерированности человека. Если выполнять тяжелую работу не тренированному человеку, не приспособленному человеку, то вскоре станет понятно, что он за это дело взялся зря. Также и с физическими нагрузками, здесь нужна постепенность.

В общем то физические упражнения всегда пллезнее тяжелой работы, но правильно расчитанные тренером или самому расчитать.

Кто сказал, что тяжелый физический труд вреден? Вредны чрезмерные усилия без должной подготовки – это да. Вреден тяжелый труд без должного восстановления – это тоже да. Но и только.

Ну, пожалуй еще монотонный тяжелый труд плохо влияет на психоэмоциональную сферу, а она, всвою очередь, плохо влияет на организм.

Полезен только умеренные физические нагрузки, Большой спорт, очень трамоопасен, так, как спортсменам приходиться выдерживать как коллосальные физические, так и психилогические нагрузки. А вот пробежка по утрам, или адекватная нагрузка в спорт-зале - полезны.