Что из себя представляет добавка креатин? Состав?
1
Жека Гончий
Ответы (1):
Share
1
Мы уже говорили подробно о креатине, посмотреть и присоединиться к беседе можно тут:
Если вкратце: это натуральное белковое вещество, добавка к пище спортсменов и бодибилдеров (продукт взаимодействия аминокислот - глицина, аргинина и метионина),
субстанция, которая присутствует в мясе и рыбе. А также может синтезироваться частично и в организме самого человека.