Можно восстановить здоровье правильным питанием и активным образом жизни?

Конечно. Особенно в тех случаях, когда болезни, недомогания и разные негативные изменения в организме связаны с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни.

Правда для этого надо иметь характер и силу воли.

Отвечу сразу: ДА. Восстановить здоровье правильным питанием вкупе с посильными физическими нагрузками — реально. И тому есть множество примеров. Даже есть случаи, когда люди, от которых отказались врачи, отправив их умирать, самостоятельно полностью восстанавливали своё здоровье.

При любом заболевании организм может самовосстановиться, если ему не мешать вредными привычками, обжорством и гиподинамией. А ещё лучше — помочь своему организму в этом нелегком деле. Ведь даже животные на уровне инстинкта, заболевая, полностью отказываются от еды. Это помогает организму все силы направить против заболевания, не растрачивая их на процесс пищеварения.

Что касается людей, то временное лечебное голодание с последующим правильным питанием даёт отличные результаты в большинстве случаев.

Можно, но только в том случае, если есть ещё что восстановить. Если в организме не завелась какая - нибудь кака, которая ест человека изнутри,/ это я об онкологии, различных вирусах/ Всем здоровья.

Да можно.Ешь столько,сколько сможешь,тем самым ты сможешь набрать массу.